Conheça 6 dicas para seguir uma dieta saudável
Quando o assunto é dieta saudável algumas pessoas até sentem um calafrio! É o seu caso? A palavra dieta está geralmente associada à privação do prazer de comer e às restrições alimentares. Porém, muitas pessoas confundem uma dieta saudável com as opções de dietas malucas e nem um pouco saudáveis que encontramos na internet, ou ouvimos as amigas comentando. Seguir uma dieta saudável significa … Continue reading “Conheça 6 dicas para seguir uma dieta saudável” →