by Rosa Verão

Como escolher um Ômega 3 de qualidade para seu consumo

Quem está naquele projeto verão para fazer bonito na praia já ouviu falar sobre o Ômega 3. Sem exageros, esse é um dos suplementos mais importantes para quem busca ter hábitos mais saudáveis. Claro, ele não é aquele suplemento que garante queimar gordura abdominal em tempo recorde, nem um daqueles suplementos que prometem saciedade para ajudar na perda de peso, mas é importante por … Continue reading “Como escolher um Ômega 3 de qualidade para seu consumo” →

by Rosa Verão

Saiba porque os shakes emagrecedores não funcionam no emagrecimento

Perder peso não é uma tarefa fácil e está muito longe de ser. As pessoas que lutam diariamente com a balança desejando eliminar alguns quilinhos sabem muito bem o quanto esse desafio é grande e parece impossível. Diante dessa grande dificuldade, muitas pessoas acabam optando por algumas “fórmulas mágicas” de emagrecimento, que prometem eliminar os quilos a mais de maneira rápida e sem esforço. … Continue reading “Saiba porque os shakes emagrecedores não funcionam no emagrecimento” →

by Rosa Verão

Viagem tranquila: 5 dicas para não ser barrado em aeroportos internacionais

Viajar é um momento mágico pra muita gente. Conhecer novos ares, novos rostos e novas histórias. Talvez, quem sabe, aquela praia badalada onde você já se vê estreando o look do próximo verão! Mas por sabermos que sonhos também viram pesadelos, é comum sentirmos aquele friozinho na barriga ao fazer as malas. Será um voo tranquilo? Minhas bagagens vão chegar certinho? E o hotel?… … Continue reading “Viagem tranquila: 5 dicas para não ser barrado em aeroportos internacionais” →

by Rosa Verão

Quais as melhores praias para reveillon de 2018?

O final do ano está chegando e com ele uma data que é muito comemorada pela maioria das pessoas: o réveillon. Um costume bastante comum que muitas famílias e grupos de amigos possuem é passar a virada do ano nas praias, onde acontece a tradicional queima de fogos que anunciam a chegada do novo ano. Dessa forma, é melhor começar a se programar já, … Continue reading “Quais as melhores praias para reveillon de 2018?” →

by Rosa Verão

Como se manter bem morando sozinho

A perspectiva de morar sozinho é bastante animadora para muitos, mas também costuma trazer uma série de dúvidas. Não importa se você saiu da casa dos pais para estudar em outra cidade ou se simplesmente quer maior independência, a verdade é que a insegurança aparece mesmo. Seja qual for o motivo da mudança, reunimos a seguir algumas sugestões simples de como se manter bem … Continue reading “Como se manter bem morando sozinho” →