Dieta do ovo cozido, uma maneira simples de emagrecer

Atualmente, existem inúmeras dietas diferentes. Algumas mais restritivas, outras nem tanto. O importante é que você encontre o regime alimentar que mais se adequa ao seu estilo de vida. E, justamente para quem não é fã de muita restrição, a Dieta do Ovo Cozido pode ser a solução. O ovo já é um dos alimentos prediletos de quem frequenta academias ou faz exercícios intensos. … Continue reading “Dieta do ovo cozido, uma maneira simples de emagrecer”

Chás para emagrecer: comece agora a entrar em forma

Você gosta de tomar um chá quentinho? Ou é daqueles que prefere um bom chá gelado para refrescar os dias de verão? Não é de hoje que homens e mulheres fazem uso de chás para emagrecer! E sim, quentes ou frios, é comprovado cientificamente que os chás auxiliam no processo de emagrecimento saudável. Tanto que, é cada vez mais comum ver garrafinhas cheias de … Continue reading “Chás para emagrecer: comece agora a entrar em forma”