Chás para emagrecer: comece agora a entrar em forma

Você gosta de tomar um chá quentinho? Ou é daqueles que prefere um bom chá gelado para refrescar os dias de verão? Não é de hoje que homens e mulheres fazem uso de chás para emagrecer! E sim, quentes ou frios, é comprovado cientificamente que os chás auxiliam no processo de emagrecimento saudável. Tanto que, é cada vez mais comum ver garrafinhas cheias de … Continue lendo “Chás para emagrecer: comece agora a entrar em forma”

Distorção da autoimagem a busca pelo corpo perfeito

Qual é a relação que você tem com seu corpo? Sua autoimagem? Você se sente incomodada ao ir à praia ou a piscina e ter que encarar os amigos em um biquíni? Aliás, você usaria um biquíni em público? Com a recente onda fitness, com mulheres e homens com corpos esculpidos pela academia, é comum ver muitas pessoas lutando contra a balança em busca … Continue lendo “Distorção da autoimagem a busca pelo corpo perfeito”

Dieta pós-parto como entrar naquele biquíni novamente

Ter um filho é um verdadeiro presente que traz muita alegria e emoção para as mamães e papais de um recém-nascido. Porém, depois que o bebê sai de dentro da barriga, a maioria das mamães começa a procurar alguma dieta pós-parto, preocupada em recuperar o antigo corpo. Essa questão, é bastante preocupante, principalmente para as mamães de primeira viagem. Voltar ao antigo corpo, poder … Continue lendo “Dieta pós-parto como entrar naquele biquíni novamente”

Dieta dos pontos emagrecimento sem restrição

A Dieta dos Pontos está a mais de 30 anos entre os regimes alimentares preferidos dos brasileiros. A explicação para tal façanha é bem simples, essa não é uma dieta restritiva, você poderá emagrecer comendo de tudo. A Dieta dos Pontos foi desenvolvida pelo Dr. Alfredo Halpern, atualmente professor da Universidade de São Paulo (USP). Segundo o Dr. Halpern a dieta dos pontos não … Continue lendo “Dieta dos pontos emagrecimento sem restrição”

O que levar na viagem com as novas regras para o limite de bagagem

Com as novas regras da ANAC (Agência Nacional de Aviação Civil), vigentes desde 29 de abril deste ano, muitos viajantes brasileiros passaram a ficar com dúvidas em relação ao limite de bagagem (ou franquia de bagagem), política de cancelamento dos voos e outros detalhes. E ninguém merece se preparar todo para a tão esperada viagem de férias e ter problemas bem na hora do … Continue lendo “O que levar na viagem com as novas regras para o limite de bagagem”