Porque o nutrólogo Dr Lair Ribeiro tem feito tanto sucesso ultimamente

Tempo de leitura: 3 minutos

A pergunta é: por que o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem feito tanto sucesso nos dias de hoje?

Pois é. Na realidade, muitos são os fatores que podem responder a essa questão.

Vamos começar com algo que, possivelmente, você já deve ter notado ao navegar na internet.

A internet e suas milhões de opiniões

Nos dias de hoje, encontrar opiniões totalmente diversas sobre qualquer assunto relacionado à saúde na internet é algo rotineiro.

Por um lado, há profissionais defendendo o café, a realização de certos exercícios e o consumo de remédios para emagrecer. Por outro, há profissionais totalmente contra esses hábitos.

E o mesmo serve para a questão dos suplementos alimentares. Mesmo que seu consumo seja autorizado pela Anvisa e cada vez mais frequente em todo o Brasil, há ainda quem os considere maléficos para a saúde.

E é nesse contexto que gostaríamos de iniciar a discussão sobre as razões pelas quais o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem feito tanto sucesso ultimamente.

Recomendados pra você  5 cuidados com a pele no inverno que você deve ter

Sobre o trabalho do Dr Lair Ribeiro

O nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem ganho bastante audiência – principalmente nas redes sociais e em seu canal no Youtube – ao desmistificar jargões largamente amplificados pela grande mídia.

Neste sentido, uma das principais atuações do nutrólogo é no sentido de propor tratamentos com suplementos alimentares de qualidade.

Mas não estamos falando dos suplementos industrializados, e sim de seu consumo em forma de alimentos.

Uma dos lemas defendidos por ele é “que seu remédio seja o seu alimento, e que o seu alimento seja o seu remédio”.

Neste sentido, destacamos que o Dr. Lair Ribeiro desmitifica um dos assuntos mais defendidos pela grande mídia: o consumo de medicamentos para o tratamento de doenças.

Para o nutrólogo, que também é médico cardiologista, bem-estar e qualidade de vida estão diretamente atrelados a hábitos saudáveis (sendo eles, basicamente, alimentação balanceada e prática de atividades físicas).

Principais assuntos defendidos pelo Dr Lair Ribeiro

O nutrólogo Lair Ribeiro bate em algumas teclas. Seu objetivo, basicamente, é o de mostrar a grande diferença que podemos causar em nossas vidas por meio de hábitos muito simples, baseados em alimentação saudável.

Recomendados pra você  Como se manter bem morando sozinho

Alguns dos mitos quebrados pelo nutrólogo são os seguintes:

  • Comparação do óleo de canola (popularmente conhecido como o “menos pior” na grande mídia) com a banha de porco;
  • O verdadeiro mal causado pelas bebidas gaseificadas (ou seja, refrigerantes);
  • Males do pão francês combinado a frios (como mortadela e presunto, por exemplo).

Na visão do profissional, os melhores alimentos e consequentemente aqueles que devemos manter em nossa alimentação cotidiana são:

  • Ovos;
  • Quinoa (cereal riquíssimo em aminoácidos);
  • Óleo de coco;
  • Azeite de oliva;
  • Leite materno (para crianças de até 3 anos).

Já os piores alimentos são:

Ao acompanhar o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro você não só aprende tudo sobre alimentação saudável, mas também fica a par de hábitos que farão enorme diferença na sua vida.

Entre eles, destacamos usar panelas de cerâmica (no lugar de panelas de ferro ou alumínio), dormir no completo escuro e apostar em alimentos na cura de doenças.

E aí, ficou interessada? Então não hesite e comece hoje mesmo a acompanhar o trabalho deste incrível profissional!

Comentários

comentários