A pergunta é: por que o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem feito tanto sucesso nos dias de hoje?
Pois é. Na realidade, muitos são os fatores que podem responder a essa questão.
Vamos começar com algo que, possivelmente, você já deve ter notado ao navegar na internet.
A internet e suas milhões de opiniões
Nos dias de hoje, encontrar opiniões totalmente diversas sobre qualquer assunto relacionado à saúde na internet é algo rotineiro.
Por um lado, há profissionais defendendo o café, a realização de certos exercícios e o consumo de remédios para emagrecer. Por outro, há profissionais totalmente contra esses hábitos.
E o mesmo serve para a questão dos suplementos alimentares. Mesmo que seu consumo seja autorizado pela Anvisa e cada vez mais frequente em todo o Brasil, há ainda quem os considere maléficos para a saúde.
E é nesse contexto que gostaríamos de iniciar a discussão sobre as razões pelas quais o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem feito tanto sucesso ultimamente.
Sobre o trabalho do Dr Lair Ribeiro
O nutrólogo Dr. Lair Ribeiro tem ganho bastante audiência – principalmente nas redes sociais e em seu canal no Youtube – ao desmistificar jargões largamente amplificados pela grande mídia.
Neste sentido, uma das principais atuações do nutrólogo é no sentido de propor tratamentos com suplementos alimentares de qualidade.
Mas não estamos falando dos suplementos industrializados, e sim de seu consumo em forma de alimentos.
Uma dos lemas defendidos por ele é “que seu remédio seja o seu alimento, e que o seu alimento seja o seu remédio”.
Neste sentido, destacamos que o Dr. Lair Ribeiro desmitifica um dos assuntos mais defendidos pela grande mídia: o consumo de medicamentos para o tratamento de doenças.
Para o nutrólogo, que também é médico cardiologista, bem-estar e qualidade de vida estão diretamente atrelados a hábitos saudáveis (sendo eles, basicamente, alimentação balanceada e prática de atividades físicas).
Principais assuntos defendidos pelo Dr Lair Ribeiro
O nutrólogo Lair Ribeiro bate em algumas teclas. Seu objetivo, basicamente, é o de mostrar a grande diferença que podemos causar em nossas vidas por meio de hábitos muito simples, baseados em alimentação saudável.
Alguns dos mitos quebrados pelo nutrólogo são os seguintes:
- Comparação do óleo de canola (popularmente conhecido como o “menos pior” na grande mídia) com a banha de porco;
- O verdadeiro mal causado pelas bebidas gaseificadas (ou seja, refrigerantes);
- Males do pão francês combinado a frios (como mortadela e presunto, por exemplo).
Na visão do profissional, os melhores alimentos e consequentemente aqueles que devemos manter em nossa alimentação cotidiana são:
- Ovos;
- Quinoa (cereal riquíssimo em aminoácidos);
- Óleo de coco;
- Azeite de oliva;
- Leite materno (para crianças de até 3 anos).
Já os piores alimentos são:
- Açúcar;
- Glúten;
- Óleo vegetal.
Ao acompanhar o nutrólogo Dr. Lair Ribeiro você não só aprende tudo sobre alimentação saudável, mas também fica a par de hábitos que farão enorme diferença na sua vida.
Entre eles, destacamos usar panelas de cerâmica (no lugar de panelas de ferro ou alumínio), dormir no completo escuro e apostar em alimentos na cura de doenças.
E aí, ficou interessada? Então não hesite e comece hoje mesmo a acompanhar o trabalho deste incrível profissional!
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